防晒霜具备所谓的防晒系数，它标明您将遭到太阳 UVB 射线的包全多长期间，这种类型的紫内线会使您晒伤。因此，关于 SPF 系数为 15 的防晒霜，您可以提供比未受包全的皮肤大概 15 倍的包全。因此，假设您的皮肤相当白净并在 10 分钟内开局熄灭，那么 15 倍的防晒霜将为您提供大概 150 分钟的期间。
不过，有一些正告。太阳光线的强度、出汗量、在水中以及对太阳的敏感度都是影响起因。思考到这些正告，倡导您从新涂抹防晒霜，或许最多每两个小时涂抹一次性。
我还带着一粒盐服用SPF；我不可构想防晒系数为 30 的防晒霜象征着您可以在阳光下渡过五个或更多小时（10 分钟 * SPF 30 = 300 分钟，或五个小时。）雷同，倡导每两个小时从新涂抹一次性。
理想证实，大少数人没有涂抹足够的防晒霜，或许涂抹不当。取得十分好的涂层很关键，用手平均涂抹。
无关的
即使我涂了防晒霜，我也会晒黑。防晒霜自身会造成晒黑吗？
这取决于 SPF 编号是多少、您放开的数量以及频率。假布防晒霜的 SPF = 4（一个低数值），它会将您在阳光下的期间参与 4 倍。在仲夏的海滩上，这不会包全大少数白人。
此外，应在**前约 20 分钟在枯燥的皮肤上涂抹。
出汗、静止、游泳和用毛巾擦掉一些防晒霜。你必定从新放开。
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