中新网上海8月7日电 (陈静 瞿乃婴)“冬病夏治的基本在于排寒，虚性、寒性的疾病广泛适宜冬病夏治。”上海中医药大学孙丽红副传授7日对记者示意。
中医学以为，人体的阳气“生于春，善于夏，收于秋，藏于冬”。据悉，阳气在夏季降低到最低点，人体容易遭受寒邪侵犯，造成阳气无余者身材机能降低，引发疾病。夏季是人造界阳气最短缺的节令、人体阳气最鼎盛的时刻、气血流通最旺盛的机遇，对夏季易发作或易减轻的疾病施以助阳治疗，可使患者虚损的阳气复原，到达治病的目的。同时，冬病夏治也可以为人体“储藏”阳气，这样在秋冬时就不易被阴寒所伤，到达防病的目的。
哪些疾病适宜冬病夏治？孙丽红引见，消化系统的一些老胃病、胃肠配置紊乱以及在受凉、吃冷食后减轻或复发的胃寒、胃痛、泄泻等虚寒性胃肠道疾病适宜冬病夏治；从呼吸系统来说，感冒后重复咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽喉炎，以及体虚感冒等寒性疾病也适宜冬病夏治。这位专家示意，冬病夏治对一些慢性皮肤病，如银屑病、荨麻疹、慢性湿疹、冻疮等有效；另外，素日里易困倦、吃不下、睡不好、冬天尤其怕冷的亚肥壮人群也适宜冬病夏治。
据悉，眼下正处于三伏中最热的中伏阶段，是“以热逼寒”的养生好机遇，由上海市卫生肥壮委员会指点，上海市爱国卫生静止委员会办公室和上海市肥壮促成核心主办的“冬病夏治话肥壮”上海肥壮大讲堂优惠在线上线下同步举行。
针对不同的“冬病”，专家区分给出了适用的膳食调养思绪和方法。(上海市肥壮促成核心供图)
孙丽红副传授和上海中医药大学隶属岳阳中西联合医院皮肤科郭菲副主任医师区分引见冬病夏控制念在膳食调养和皮肤慢病控制中的运行。孙丽红引见，临床中，冬病夏治的方法很多，比拟罕用的有穴位敷贴、艾灸、拔火罐、推拿、中药外敷、中药部分薰洗等。除此以外，膳食调养也是一种简便易行的冬病夏治方法。针对不同的“冬病”，孙丽红区分给出了适用的膳食调养思绪和方法。比如：关于易感冒、免疫力低下、易感乏力的人群，玉屏风散是一个比拟经典的中医方剂，用黄芪、防风各10克，白术15克，加水煎服后饮用即可，可提高免疫力，预防感冒。
当初，鼻炎尤其是过敏性鼻炎的发病率十分高，孙丽红引见，鼻炎的调养治疗要并重通窍起风、清热消肿。关于有鼻塞、喷嚏、鼻涕多的鼻炎人群，尤其是在吹空和谐换季时发作的鼻炎患者，可用辛夷、金银花各15克，蒲公英、防风、黄芩、白鲜皮各10克，菊花、桂枝各8克，蝉蜕5克加水煎取药液，趁热熏鼻；待药液变温后，还可用药液冲洗鼻腔。关于一些鼻炎发作时伴有头痛，或感化风寒后的头痛人群来说，白芷也是一味十分适用的药食同源的食材。
慢性支气管炎(老慢支)也是比拟经常出现的“冬病”。“在饮食调养上，山药粥就是一个很好的药膳方。”孙丽红倡导，“关于因常年干咳形成肺阴亏耗的人群，百合是一个很好的食材。在行将来到的春季，大家还可以多吃一些银耳，可滋阴润肺。”
“慢性皮肤病的冬病夏治，不只能够缩小疾病的复发次数或不再复发，还能减轻症状。”在采访中，郭菲引见，“慢性皮肤病冬病夏治的疗程要依据人群特点、病程等因历来选择。普通来说，儿童青少年或病程不长的患者，一个夏季接受3次到5次治疗即可；关于中老年患者，病程较长、病情较重的患者，倡导以3个夏季为一个治疗周期。”
专家示意，慢性皮肤病冬病夏治的疗程要依据人群特点、病程等因历来选择。(上海市肥壮促成核心供图)
郭菲提示，三伏贴是冬病夏治的一个罕用方法，但有一部分人会对药物过敏，产生红肿、红斑、瘙痒、水泡甚至糜烂等重大状况。患者一旦产生红斑、水疱，甚至皮肤糜烂的状况，撕掉敷贴后应立刻返回医院接受专业解决，防止因炎热高温减轻部分感化。
冬病夏治不只是一种治疗手腕，更是一种养生保健的理念。郭菲强调：“每个节令的养生要点各有并重。随着一年四季的轮转，养生应当构成一个‘春生夏长，秋收冬藏’的闭环。”(完)